Coaching

Als Coach biete ich Ihnen einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen, in dem wir uns der Reflexion Ihrer Themen widmen. Im Dialog schaffen wir gemeinsam den Raum für einen möglichen Perspektivwechsel.

Mein Coaching-Ansatz

Meine Arbeit als Coach verorte ich in Gestalt- und Achtsamkeits-basierten Ansätzen. Damit steht zum einen das bewusste Erleben im Hier und Jetzt im Mittelpunkt. Besonders wichtig ist mir außerdem eine ganzheitliche Betrachtungsweise auch beruflicher Herausforderungen, die die emotionale Ebene und eine bewusste Wahrnehmung von Beziehungen im beruflichen Umfeld mit einschließt.

Im Dialog versuchen wir Ihre Erfahrungen stärker ins Bewusstsein zu bringen: Wir wollen diese mit einer neuen Bedeutung versehen, die das Verlassen unbrauchbar gewordener Muster und das Beschreiten neuer Wege ermöglicht.

Ablauf und Ort

In einer ersten Probestunde besprechen wir Ihre Erwartungen und legen das Coaching-Thema fest. Die Dauer unserer gemeinsamen Arbeit bestimmen Sie selbst. Ich empfehle Coaching-Settings in einem relativ klaren, zeitlich begrenzten Rahmen, der bei konkreten beruflichen Fragestellungen oft zehn einstündige Sitzungen nicht überschreitet.

Meine Coachingsitzungen führe ich online und in Räumen der Systemischen Praxis Friederike Bark in Prenzlauer Berg durch – selbstverständlich unter Einhaltung der aktuell geltenden Corona-Hygieneregeln.