Autor: Iris1

We resolve conflicts.
Build peace. Make peace.

And see: tensions rising. Conflicts worsen. Wars lingering.

Whereas…

… it all starts with us. With you. Me.
Every peace being.

All peace beings.

Peace lies within. Always.

Do I hear it?
That little voice, calm and tender?

Do I feel it?
That suppressed emotion since long?

Do I embody it?
That small action this moment is calling for – now?

Think Peace.
Feel Peace.
Act Peace.

BE PEACE.

The world needs it.
The world needs you being peace.
Now.

#IamPeace

The voice of our heart might be more silent than the noise of the world outside.

But it can be strongly persistent.

Start listening to it again.

TODAY.

It’s the only way forward.

What is your heart telling you NOW?

Wenn die Angst unser Antreiber ist, machen wir viele Dinge, die wir gar nicht tun wollen. Sind davon erschöpft. Kommen einfach nicht zur Ruhe.

Wir sind ständig unterwegs und unter Menschen, aus Angst, allein zu sein 🥺

Wir arbeiten von früh bis spät aus Angst, die Unzufriedenheit zu spüren 🥱

Betäuben uns mit Binge-watching oder Doomscrolling. Aus Angst vor unserer Traurigkeit. Der Stille, wenn wir aufhören, etwas zu tun. Einfach nur zu sein 😶‍🌫️

Was wäre, wenn wir die Pausetaste drücken? ⏸️

Die Gedanken weiterziehen lassen?

Die Emotionen einfach nur beobachten, sie nicht allzu ernst nehmen?

Angst ist einfach nur Angst. Da sind doch noch so viele andere Gefühle! Vielleicht nimmst du ja sogar eine kleine, leise Freude darüber wahr, dass du gar nicht weißt, was als nächstes kommt? Weil du dir gerade erlaubst, einmal wirklich aus der Ruhe zu agieren?

Wenn wir aufhören, aus der Angst oder anderen unbewussten Emotionen zu handeln, dann ist alles möglich. Und die Welt um uns herum beginnt, sich zu wandeln.

„Love casts out fear.

This truth is not without a bearing on our personal anxieties. We are afraid of the superiority of other people, of failure, and of the scorn of disapproval of those whose opinions we most value. Envy, jealousy, a lack of self-confidence, a feeling of insecurity, and a haunting sense of inferiority are all rooted in fear. We do not envy people and then fear them; first we fear them and subsequently we become jealous of them. Is there a cure for these annoying fears that pervert our personal lives? Yes, a deep and abiding commitment to the way of love.

…

Hatred and bitterness can never cure the disease of fear; only love can do that.

Hatred paralyzed life; love releases it.
Hatred confuses life; love harmonizes it.
Hatred darkens life; love illuminates it.“

Martin Luther King Jr.

Ich oder wir?
Spaltung oder Verbundenheit?
Hass oder Liebe?

Was bedeutet Demokratie für dich?
Was ist sie dir wert?
Für wen gehst du zur Wahl, wenn du nicht von deinen egoistischen Interessen getrieben bist?

Für deine Kinder und ihre Zukunft?
Deine Freundin, die ohne deutschen Pass nicht wählen darf?
Den kranken Bruder, den Nachbarn, der keine Hoffnung mehr hat?
Wir leben auf einem sterbenden Planeten – was flüstert er dir zu?
Menschen, die Schutz und Hilfe brauchen; die hier anpacken wollen. Die, die unser Herz berühren und an unserem Haus Demokratie mitbauen wollen. Was sind ihre Nachrichten für dich?

Lasst uns liebevolle Eltern, Geschwister, Nachbar*innen sein.
Lasst uns Liebe verbreiten und nicht Hass säen.
Liebe ist DAS Mittel gegen Hass.
Immer.
Sie ist der einzige Weg.

❤️

„Ein bisschen Herzgefühl für andere haben. Nicht nur für einen selbst.

In diesen Tagen fällt es mir schwer, selbst die richtigen Worte zu finden.

Da lasse ich lieber die sprechen, die wirklich etwas zu sagen haben.

„Ein bisschen Herzgefühl für andere haben. Nicht nur für einen selbst. Empathie haben, das ist mein Prinzip.“

Margot Friedländer

Es wäre eigentlich nicht so schwer, anständig und menschlich miteinander umzugehen. Ein bisschen Herzgefühl für alle zu haben 🙏🏼🫶🏽🤍

(Und das Interview in der Vogue kann man durchaus auch nach dem 27. Januar lesen. Es ist zeitlos und immer gültig…)

🌿🌿🌿
Looking back to the year 2024, I’m sensing especially one emotion: deep gratitude.

💞💞💞
Being a mother, having two beautiful girls (who aren’t always happy with the demands on my „professional self“…) is my reason for everything – that also keeps me going in not so easy times. (And writing about this special „single moms feeling“ of never doing justice to nothing and nobody would require another post 🙈🙄🫣).

🌱🌱🌱
As a coach and consultant, I’m grateful to each and everyone trusting my work. I’m humbled that, apparently, my listening, presence and holding space makes a difference.

🫶🏽🫶🏽🫶🏽
As a mentor with IATL Europe, I’m thankful to everyone attending our seminars and spreading further the love and transformation we bring to the business world – thanks to a great team making all of this possible, on- and backstage 💞

🕊🕊🕊
This year was special for the work we kicked-off at our Peace initiative ISCTH – International Spiritual Council for Transforming Humanity: launching the Geneva Peace Summit in June, going out to the streets with our first Human Chain for Peace in September – and coming together for many, many more meetings full of connection and togetherness in the last months.

Deeply grateful for a wonderful team and all the new friends who joined during the year. And especially for our mentor and guiding light Maitreya Dadashreeji, the spiritual foundation for the Love and Peace we’re sharing with the world 🤍

🤗🤗🤗
Yes, times are tough and won’t slow down very soon.

But nobody has to walk this path alone. Reach out to me if you need someone to listen. Or if you long for a community of dedicated change-makers and Peace gardeners.

Let’s connect 🙌🏽🌱🕊
And make this world a better place. Step by step. And: together.

🎊🎊🎊
To all those celebrating: have a Peaceful Christmas and a Happy Chanukah. Enjoy family time and friendship – or moments in silence.

❤️❤️❤️
Let’s be kind.
Let’s spread Love.
And let’s be the Peace we want to see in this world.

🤍🌱🕊

What Magdeburg is telling us? To be honest, I don’t really know 😔

What I do know: hate isn’t an option.

Love IS the only answer.

Let’s be kinder.

Let’s spread even more Love.

Let’s be the Peace we want to see in this world.

And in those moments where nothing seems to make any sense, let’s just be there for each other.

🤍

In every moment, we have the choice: do we stand for Love or Hate? Do we support Peace or Conflict? 🫶🏽

Connecting with the Love within, we’ll also be able to face our worries, the chaos and crises all over the globe 🤍

And if today is a day where it seems difficult or even impossible for you to be confident: just reach out to me. I’ll be there to listen.

In times like these, it’s important to stand together to strengthen the camp of Love 💞

#Loveistheanswer

BE Peace first. Connect to this natural inner state, this calm and stillness we all are deep inside.

The seed for Peace lies in each and everyone of us. In every moment I have the chance to decide: Do I choose Peace or Conflict, Love or Fear?

And then: it’s all about acting.

GROWING Peace. Co-creating a future worth living in.

Together.

#IamPeace